新型コロナウィルスの影響

新型コロナウィルスの影響が広がっていますね

先日はいよいよ長野県でも

感染者が出てしまい

飯田に入ってくるのも時間の問題なのでは

と心配になってしまいます

 

 

エコハウスに置いてあったこちらのチラシ

2月29日(土)に行われる予定でした

「卒炭素」への道

の講演会も延期とさせていただくことになりました

 

やはり多くの人が集まるのは危険ですよね

病気が発生してからでは遅いので

先へ先への対策が必要だと思います

 

皆様のご理解をよろしくお願いいたします

(I)

 

耳もみでリフトアップと花粉症予防

今日は初の講座です

耳もみでリフトアップと花粉症予防

今の時期なので免疫力のアップも行います

 

 

まず耳をもんでみましょう

左側から順番にやりましょう

 

 

先生にやっていただいた方の前と後で

片方の頬だけリフトアップしていました

こんなに顕著に表れるなんてビックリ!

 

 

耳には体の全部のツボが集まっているそうです

カメラで自分の顔を撮影しておいて前と後の違いを見てみます

 

 

ここは何々のツボ、ここは何のツボと

教えていただき耳のツボってすごいなと感じました

皆さん真剣にお話に聞き入っていました

これからお家でぜひ続けてやってみていただければ

体質改善につながっていくでしょう

(k)

 

 

 

 

 

 

 

どんよりしてますが

今日は朝からどんよりしたお天気です

気温も上がらずお昼時の外気温は5度でした

2月なのですから寒くても不思議ではないのですが

連日のコロナウイルス関連のニュースのせいもあるのか

気持ちもどんよりしてしまいがちです

 

今回マスクに関するニュースがかなり聞かれました

介護現場などでもご苦労されているようです

そこでというわけでもないのですが

あまり布でマスクを作ってみました

器用とは縁遠い私でも何とか作れるものです

何かが不足した時に個人が工夫してできることをするというのも

大切なことかもしれません

(N)

 

 

 

 

貯蓄と相続のお話

お金好きですか?

やっぱりないよりはあったほうが良いですよね

今日は貯蓄や相続が気になる方向けのお金のお話の

エコカフェが行われました

 

講師の方は諏訪在住の方で

ご自分の人生の様々なトラブルを経験したときに

「相談できる人がいなかった」ということで

ご自分で勉強してファイナンシャルプランナーになったという方

 

お天気が良かったので格子戸と障子戸を閉めてスクリーン代わりにして

プロジェクタ―を使用しての講座となりました

今の日本の現状を踏まえながらの貯蓄と相続の話で

皆さん真剣にお話を聞いていました

 

人によって環境が違いますので一概には言えないそうですが

参考になったのではないでしょうか

 

人生100年時代と言われています

長い人生お金の心配が少しでも減ると嬉しいですね

(N)

 

 

 

 

 

 

 

 

三連休の初日

三連休の初めの日なのに今日は雨の一日のようです

でも気温は暖かくて雨も優しい雨です

 

 

 

今回の連休は天皇誕生日のためだったんですが

コロナウィルスのために一般参賀が中止になりましたね

人が大勢集まるイベントは中止が相次いでいます

まだまだこれからの見通しがつかない状況ですね

私も旅行の計画があるんですが今迷っているところです

 

明日からは天気も回復してくるようですが

皆さんお出かけは迷っているのではないでしょうか

早く見通しがつくといいですね

(k)

 

刺繍の小物見本

3月のエコカフェで「可愛い刺繍小物を作ろう!」という講座が

あるのですが講師の方が作品見本を届けてくださいました

ひっくり返して裏から見ると

鏡だったりブローチだったりヘアピンだったりします

刺繍と言えばクロスステッチくらいしか

知らない私にはとても新鮮な感じがしました

エコハウスに実物がありますので

気になった方はぜひ見に来てくださいね

 

申し込みは3月5日でまだ先ですが

一足早い紹介をさせていただきました

(N)

 

 

 

英会話

今日のエコカフェは

初心者向けの英会話でした

前回のエコカフェで続けてやってほしいとの要望が多数あり

今回2回目のエコカフェとなりました

 

 

先生が日本の皆さんに気づいてほしいことは

英語が喋れなくても日本人は意外と英語がわかっているんだよ

ということだそうです

 

言われてみれば確かに

単語を聞いていれば、大体なんて言っているのか予想がつくし

文章にはなっていなくても

知っている単語をならべていけば

自分の言いたいことが伝わるのかな?!

という感じはありました

 

 

まずは英語に触れるところから!

毎月英語に触れたほう良いとのことで

エコカフェだけではなく自主講座も開催していく予定だそうです

詳細がわかりますので

興味のある方はエコハウスまで連絡をくださいね

(I)

 

 

 

 

環境アドバイザーの皆様

今日は市の環境アドバイザーの皆様が

エコハウスを訪問してくださいました

 

 

皆さん環境のことはもちろん私より詳しくて

こちらのほうが勉強させていただきました

 

お話をお聞きしていたら

「あそこはこうしたほうが良い」とか

「こうすればもっと人が集まるのに」

と話の中でいろいろな意見がでてきて

「なるほどなー」と思うことが沢山ありました

 

こういう一生懸命な方たちがいるから

まちづくりも環境も良くなっていくんだ

と改めて感じました

(I)

 

 

 

 

 

昨夜からの雪

昨夜から雪が降っていましたが朝になっても

チラチラと降っていました

りんご並木も雪化粧です

 

 

今日はいつものまいかの体操の日です

寒い中元気にお出かけいただきました

お口の体操を中心にボールで運動です

 

 

今日はこれからお楽しみがあるようです

みんなでお昼を食べにお出かけになるとのこと

たまにはいいですよね

 

 

街の中の方たちなので歩いて行けるところに

何のお店でもあります

お気をつけていってらっしゃーい

(k)

 

 

陰ヨガのエコカフェ

今日は朝から冷たい雨が降る中

陰ヨガのエコカフェが行われました

 

陰ヨガにも色々なタイプがあるそうで

今日のヨガは体が硬くても大丈夫な親しみやすいヨガです

 

ヨガの講座はいつも人気で今回の講座も

申し込み日当日に定員一杯になってしまいました

この通り決して広くない場所なので一度にたくさんの方に

参加していただくわけにはいきませんが

このくらいの人数の方が講師の方との距離感も近く

充実感も感じられるようです

 

明かりなども最小限にして穏やかな雰囲気の中

皆さんそれぞれにヨガを楽しまれていました

人によって健康法は様々ですが

自分にとってより良いものを選択するために

エコカフェで体験してみるのも良いかもしれませんね

(N)

 

 

 

 

 


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