久し振りの雨・・・

 

昨日の朝の外気温が25℃だったのに、今朝は15℃でその差なんと10℃。

昨日は暑いくらいでしたが、今日は雨の肌寒い一日となりました。

 

 

エコハウス斜向かいにあるツツジも、雨に打たれ色鮮やかに目に映り。

 

 

植えたばかりのグリーンカーテンのゴーヤーも生き生きしているのですが、

残念なことに10株のうち1株が元気なく心配です。

 

 

そんな肌寒い一日でしたが、北棟2Fでは朝から自主講座

”ヨガランチ”が開催され、参加者の熱気でいっぱいでした。

 

 

ヨガで運動した後は、専属のスタッフが調理したランチ。

ホルモンバランスを整え、紫外線予防も考えたレシピで、

皆さんお話に興じながら、健康的な食事を楽しんでいました。

(S)

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