健康的な食の自主講座

今日はお料理の自主講座が行われました

これが材料からして「身体に良さそう」なんです

メニューは「粉豆腐で作るグラタン」「雑穀ドレッシングサラダ」

「雑穀ご飯」「「玄米甘酒豆乳プリン」「いちご」

 

いちごひとつとってもこだわりのイチゴだったりと

材料すべてが健康的なもの

私もご相伴にあずかったのですが

優しい味というのはこういう味の事かな?という感想を持ちました

 

小さなお子さんを育てながら働いている方が多く

食事中はお仕事などの話でも盛り上がり

 

参加者の中には1歳のお子さん連れの方もいて

その子供さんの食べっぷりを見ていると

どんなにおいしかったかということがわかりました

 

改めて食生活の大切さを感じさせくれた自主講座でした

(N)

 

 

 

 

コメント
コメントする








   
この記事のトラックバックURL
トラックバック

新着エントリー

カテゴリ

アーカイブ

S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
<< June 2019 >>

リンク

RSS

携帯アクセス

qrcode

ページの先頭へ移動する