健康体操

今日は健康体操のエコカフェでした

 

 

コロナ禍で人数が少なめですが

一人一人しっかりと指導ができるので

これはまたこれですごく良い感じ

 

昔懐かし懐メロソングに合わせての体操

「全然できん!」「難しくてついていけんなぁ」

とおっしゃりながらも

とても楽しく体操ができました

 


 

1時間という短い時間ではありましたが

「普段動かないので心地の良い疲れがある」

と参加者の皆さんも大満足の様子

 

私も体を動かすことを心がけないと

と少し反省したエコカフェでした

(I)

 

 

コメント
コメントする








   

新着エントリー

カテゴリ

アーカイブ

S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
<< October 2020 >>

リンク

RSS

携帯アクセス

qrcode

ページの先頭へ移動する