脳トレ体操

今日のエコカフェは

脳トレ体操

 

 

楽しく笑って酸素を取り込みながら

脳トレも一緒にできてしまう

一石二鳥のエコカフェでした

 

 

講座が始まったとたん

すごく楽しそうな笑い声が響きます

 

「左手で○○しながら○○しましょう」とか

「じゃんけんで負けてみてください」など

聞いているこちらも

こんがらがってしまいそうなお題でしたが

簡単にできないところが

頭の体操になって良いのだそうです

 

脳が活性化されたので

皆さん「暑い暑い」

と汗を拭く場面も!

 

最近は刺激のある事も少ないので

気合を入れて脳トレとかしないとな〜

と思わされる講座でした

(I)

 

 

 

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